Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 – 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên
Với trẻ con, mua chong chóng nhỏ hay bật nến, mua còi, bóng bay hay dùng ống nước thổi bong bóng trong cốc nước cho chúng vừa vui chơi vừa thổi. Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 – 5 hơi thở trong 1…