Hỗ trợ ho, bật đờm, loại bỏ dị vật, đủ dinh dưỡng, thông phổi sẽ tránh được biến chứng nặng, biến chứng tử vong không đáng có của bệnh nhân Covid -19
TA ĐANG SỐNG TRÊN ĐỐNG THUỐC TRỊ CÚM, CẢM: TỎI, HÀNH TA, HÀNH TÂY, GỪNG, SẢ, TÍA TÔ, HÀNH, ĐƯỜNG. (Hiện tây y chưa có thuốc mà chỉ xử lý triệu chứng). Bài viết chia sẻ từ một lương y khuyết danh.
| Hỗ trợ ho, bật đờm, loại bỏ dị vật, đủ dinh dưỡng, thông phổi sẽ tránh được biến chứng nặng, biến chứng tử vong không đáng có của bệnh nhân Covid -19 |
| Khi sốt ốm, tại sao hay mệt?Vì dinh dưỡng thiếu, tăng thân nhiệt 1 độ chuyển hóa tăng 7%, cơ thể cần thêm năng lượng. Nạp thiếu thì mệt, ăn được thì khỏe, không ăn được pha ngon, ngọt uống. Khi bình thường cơ thể cần 2500 – 3500kcak/ngày để sống, mà ngày ốm, không ăn đủ 2500kcal vậy, và bổ sung thêm cho sốt cao nhiều ngày thì cơ thể lấy cơ, mỡ ra dùng. CẦN ĂN UỐNG ĐỦ KCALCó bệnh nhân giảm gần 10kg trong 2 tuần sốt. Không ăn đủ, thì thịt của ta chính là đạm, mỡ mà cơ thể có thể tiêu hóa luôn được. Nguyên lý nạp vào thiếu thì cơ thể mang cơ, mỡ dự trự hay cơ mỡ cấu trúc ra dùng.Đủ ăn cho ho, khạc càng tốt. Không có sẽ co cơ. Họ tiêu nhiều năng lượng vì 60% khối lượng cơ của cơ thể làm việc phục vụ ho: chủ yếu cơ ở toàn thân. Ho nhiều vãi tiểu, váng đầu, đau bụng là vậy. Bệnh nhân mổ bụng, phụ nữ mổ sau sinh mà ho thì biết hiểu đau buốt vì sao.Một động tác đẩy tạ, tay chân, bê đồ có vài dải cơ tầm 3 – 5kg cơ vận động, còn ho: cơ chạy từ cổ xuống tận sinh dục co, vận động hết. Ho quá quặn đau bụng đó. Quặn đau đó là do cơ hoạt động nhiều, thiếu đường, cơ co như chuột rút lại. Nghỉ ngơi hay, hay uống mía, đường vào hết hay đỡ ngay.Bài tập khí thổi mạnh cũng tập cho lượng cơ nhiều tương ứng. Thổi vào ra qua miệng như thổi lửa 10 hơi sẽ hụt hơi, mệt ngay, và hụt hơi đó uống đường là hết. Thử sẽ biết mà chăm bệnh nhân ho, Covid.Ho là phản xạ đẩy dị vật ở phổi, dị vật là đờm, đàm.Và khi bệnh nhân ho, ho là phản xạ đẩy dị vật, nếu không có sức ho, dị vật đông đặc lại, làm bít phổi, càng nhiều dị vật, phổi càng yếu. Yếu này của phổi gây khó thở, hụt hơi nặng ngực, yếu này khác yếu của co thắt phế quản, phế nang trong hen gây thiếu oxy. Chính vì phổi bị đặc, nên cơn khó thở do Covid – 19 không thể giảm bởi thuốc khí dung giãn phế quản được. Do đó bệnh nhân phải thở oxy, bóp bóng. Phổi yếu vì cơ thể suy kiệt, cơ, tạng cũng yếu và phổi dần yếu theo. Vì phổi và các tạng ảnh hưởng nhau theo tương sinh, tương khắc, sản phẩm của tạng này là đầu vào quan trọng của tạng kia. Muốn phổi khỏe, bổ toàn thân.Hiện tượng phổi trắng, ai từng có con cháu nhỏ đi bệnh viện vì viêm phế quản phổi, phổi chụp đều thường bị trắng, nám hết. Cái này do dị vật gây tổn thương phổi, có thể phục hồi. Khi trẻ khò khè, ho đàm, thở rít, y bác sỹ thường vỗ đờm cho trẻ, một số mẹ còn được cho hướng dẫn vỗ tại nhà cho con. Cách thực hành không khó mà hiệu quả liền. Cách này hoàn toàn áp dụng cho bệnh nhân Covid- 19 được. Lực vỗ làm rung nhẹ phổi mạch máu, tác động toàn thân làm mạnh phổi, hoạt huyết.CHO UỐNG NHIỀU CHANH ĐƯỜNG HAY HOA QUẢ. KHÔNG ĐƯỢC ĐỂ BỆNH NHÂN SỤT CÂN NHIỀU, HAY GẦY DƯỚI CHUẨN. NGỬI DẦU GIÓ QUA KHẨU TRANG HAY ỐNG HÍT GIÚP THÔNG MŨI, XOANG, BỔ VÀ MẠNH PHỔI. TẬP NHẸ VỖ VẬT, BÀN, SÁCH, GIƯỜNG 10 Phút/lần ngày 3 – 5 lần cho hoạt huyết. Hay tham khảo bài khác trên web Tuchuabenhkhongdungthuoc.com. TỰ VỖ NGỰC, LƯNG PHỔI, CÓ THỂ LÓT KHĂN HAY KHUM TAY 10 PHÚT/ LẦN, NGÀY CÓ THỂ 3 – 5 LẦN. DỄ CHỊU CÓ THỂ LÀM LÂU HƠN. |
| Vì sao bệnh nền, bệnh mãn tính mà phổi lại yếu?Máu đông, tắc, phần nhiều vì ứ trệ khí huyết gây tắc dần. Tím chân tay. Tím đầu ngón chân tay hay thay đổi sắc tố móng là dấu hiệu tổn thương trong cơ thể có thể gây khó thở rất nhanh, nên phòng, làm, theo dõi sao cho da mát, tay chân ấm hồng là khỏe. CHỈ DINH DƯỠNG và THÔNG PHỔI. Đạt và giữ da mát, tay chân ấm mãi.Ta cần hiểu toàn cơ thể là mạch, và mô liên kết tổ chức lại. Gan, tim, thận, não, phổi, ruột, bắp chân, tay..: cấu trúc là MẠCH MÁU, và mô liên kết. Mắt trong như vậy, khi đau nổi rõ mạch. Mạch tắc, hẹp, dầy, yếu thì có thể gọi bệnh khí huyết hay rối loạn các thứ mà mạch đóng vai trò vận chuyển.Huyết áp thấp là một bệnh lý nền mà theo chuẩn tây y hay bị bỏ qua. Sao huyết áp cao chuẩn 120, 20 hay 30mmHg gọi là bệnh cao huyết áp hay bệnh tim mạch mà thấp hơn chuẩn 20, 30mmHg mà không gọi là bệnh tim mạch được? Còn lưu ý cả nhịp tim nữa. Nên nhiều người huyết áp 100/60/95 mà tây y bỏ qua, bảo bình thường. Và báo không có bệnh nền. Bạn này mà vào tay lương y, chỉ nhìn, sờ, hỏi hay bắt mạch 1 phút biết liền có bệnh.Bệnh tim mạch: đúng ra khí huyết cơ thể chi phối bởi mạch là chính, không phải tim. Vì có khoảng 100km mạch máu trong cơ thể, quả tim chỉ như cái bơm nhỏ như cái chén. Mạch vai trò vận chuyển. Như trục đường chính trong vùng hay được ví là HUYẾT MẠCH.Vòng tiểu tuần hoàn tim bơm máu lên phổi lấy oxy, nếu mạch phổi tắc hay phổi yếu thường hay tức ngực, hụt hơi, tăng áp lực động mạch bơm lên phổi. Hiện lên tim là tim phải làm bù, nhịp tim cao, lâu sẽ hở van tim, hay suy tim.Mạch rối loạn, chất được vận chuyển rối loạn theo. Quá trình kéo dài gây đa rối loạn hay bệnh chuyển hóa. Xem mạch khỏe: hồng, mềm, rỗng, hay mạch khỏe xơ cứng thì dầy, xơ, cứng, tắc nghẽn hết.· Rối loạn chuyển mỡ: bệnh mỡ máu· Rối loạn vận chuyển đường, gây bệnh tiểu đường.· Rối loạn vận chuyển canxi vây canxi máu thừa, xương thiếu.Mối liên hệ thuốc tim mạch và toàn thân ví cơ thể là một thể thống nhất.1. Thuốc hạ huyết áp do giãn mạch có thể gây ho do giãn mạch phổi. Tác dụng phụ này khiến bác sĩ phải đổi thuốc hạ áp cơ chế khác.2. Nhóm thuốc hạ áp do giãn mạch có thể gây hạ huyết áp tư thế đứng: khi đứng lên đột ngột hay gây chóng mặt.3. Thuốc hạ áp có thể gây đỏ mặt hay các vấn đề tiêu hóa.4. Nhóm thuốc tim mạch hạ áp cơ chế giãn mạch, nhưng tác dụng phụ là giãn mạch cơ quan sinh dục nên làm cơ quan sinh dục cương cứng hơn, công ty quay sang đăng ký đổi luôn tác dụng và chỉ định. Viagra của Pfizer.Mô tạng là mềm, tác động lực vừa thì không có vùng cấm. Nhìn lương y vuốt mạch, bắp chân cho bệnh nhân suy tĩnh mạch chân, chân bệnh nhân nhẹ ngay, tôi nảy nghĩ, nhẹ là thông, vậy thông cơ học hay hơn thông bằng stem hay ống luồn. Tưởng tưởng cách bạn thông, làm sạch một đoạn 5m ống nước cao su mềm (hay 5m lòng lợn) luồn dụng cụ vào trong hay sóc, bóp, vuốt bên ngoài. Vì Vuốt hay tập sẽ tác động toàn thân, tác động rộng, rẻ, hiệu quả và an toàn hơn dùng máy.Rồi không tập trung chữa huyết áp thấp, xanh, yếu, hàn, không đổ mồ hôi: thực ra chữa dễ, một vài bài tập, bệnh lý nền, khí huyết kém ủ bệnh hết. Vài lần là hết. Thực tế hết nhiều. Thanh niên khi ở nhà yếu, hụt hơi, da xanh, lười ăn, ăn không tiêu, đi bộ đội vài tháng khác hoàn toàn. BÍ QUYẾT LÀ ĂN NHIỀU ĐỦ KCAL, NĂNG LƯỢNG ĐỂ TẬP NHIỀU THEO YÊU CẦU. Đồ ăn sơ sàu, chỉ cơm ăn thoải mái, mà ai cũng đi thì xanh, sau khỏe hơn trâu. Có đo huyết áp, nhịp tim hay bắt mạch trước khi đi bộ đội và sau đi sẽ thấy khác hoàn toàn.Trên đây là hướng dẫn mà ai cũng làm được. Cần hỗ trợ ib Zalo 0929550744.28/7/2021Dược sĩ Đào Duy Văn |
Khi khó thở, hay khi SpO2 trong máu hạ, bằng mọi giá phải làm SpO2 trong máu lên, hay cảm giác khó thở, nặng ngực giảm hẳn.
| F0 Tự chữa tại nhà nên tham khảo và chuẩn bịü Chanh, cam, nước dừa, diếp cá, rau má, hành, tía tô, gừng, đường, hạ sốt, aspirin, ibuprofen(phòng khi paracetamol ko hạ), paracetamol. Đồ ăn uống bổ cho đủ năng lượng, Kcal vượt qua ốm, sốt.ü Tự thực hành Vỗ ngực, rung bụng, vỗ lưng phổi, cổ vai gáy, bó chân đi lại hay đạp vào tường cho hoạt huyết, tự ấn huyệt, phản xạ tay chân, đặt vật, thở qua miệng, vẫy tay hay vỗ vật.ü Đánh gió (màu đánh lên sẽ nói lên bệnh, đỏ nhiều sẽ nhẹ. Lá đu đủ hay trầu không với rượu chà dọc sống lưng là ok), ngâm chân, máy sấy. Dầu gió hít ngày vài lần. Tự rửa mũi họng ngày vài lần.Nấu cháo, cam, chanh, dừa đường uống thay nước được, cho thêm vài hạt muối sẽ đủ điện giải và dễ uống. Hay bài ngày 4 – 5 quả dừa, đun cho đường hay đường phèn, cho lát gừng, uống ấm thay nước.Đó là thứ làm cả khi khỏe, ko bệnh, hay f0 rồi. Đừng để sụt cân với ng thiếu cân. Đủ nước, đường, muối, dinh dưỡng, oroesol. Khi khỏe ăn uống tăng, phòng khi sốt lâu đắng miệng, đủ xăng, người đỡ mệt đắng.Ai bị bệnh nền nên có máy theo dõi. Cơ thể rối loạn sẽ làm số nhảy. Bệnh tiểu đường thì đường máu vọt cao, h.ap thì h.ap tăng cao. Đau trước đó thì sốt đau mệt hơn. Bệnh tiêu hóa, khó tiêu hơn, cho ăn uống nhiều, ngon, ngọt thanh mát thay uống nước. Các thứ đó an toàn, ai cũng làm được. Đạt và giữ tay ấm mãi.Làm được như vậy bệnh nền nhẹ và ổn dần, lâu mãn tính đạt gần khỏi. Tốt làm tiếp. Triệu chứng trong kiểm soát. Và sống qua 2 tuần F0 thì khỏe nhanh. Hay nhẹ như người khu tự cách ly chứ ko phải khu điều trị đặc biệt là ok. Theo thống kê, đến 70% F0 tự khỏi ở khu cách ly theo dõi với thuốc phát uống, nằm chờ, ít được chăm, ăn, uống đủ như ở nhà.Không tác dụng phụ. Làm người khỏe lên. Tác dụng hoạt huyết, thông kinh mạch, kiểm soát bệnh nền nên biến chứng không bị. Ai cũng tự làm được, lành, an toàn, dễ làm, dễ thấy. Làm được cả khi tự cách ly, giãn cách để hiểu, hay khi cách ly như F1.Ø Bệnh nền, bệnh mãn tính, triệu chứng khác thì Thuốc thì dùng theo đơn cũ, bs hướng dẫn. Ăn uống lựa phù hợp với bệnh nền nhưng đủ KCAL. Người tiền sử tiểu đường thì nên theo dõi chỉ số đều khi tập, ăn, uống, hay điều trị. Tham khảo bài thực hành ở web Tuchuabenhkhongdungthuoc.comDs Văn – Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc. Zalo 0929550744 |
Ca F0, khó thở, tím tay, tiểu đường, đường máu tăng vọt (320 =17.7). Liên hệ với vk khi đang tự cách ly, điều trị tại nhà.
Tối thay đổi sắc tố móng, khó thở. Hướng dẫn vk vỗ, đêm, sáng, khi vỗ dễ chịu. Đường máu cao, khó thở còn, đi bv, vk tạo group để hướng dẫn chồng tự duy trì trong viện. Tự làm, tranh thủ, linh hoạt, không yêu cầu kỹ thuật hay dụng cụ.👉Và đã xuất viện!Cần hỗ trợ ib zalo 0929550744
| Tự khỏe mùa dịch theo tự nhiên ăn, uống, tập, tự bấm huyệt, tự thông phổi, tự thông tạng khácTự phòng, chữa virus, cúm, sốt, ho, khó thở | |||||
| Làm 1, 2, 3 hay 4 thứ trong 14 thứ này, chứ chưa cần cả 14 thứ giúp bạn khỏe, khỏi và an toàn mùa dịch. | |||||
| Các tạng tương sinh, tương khắc với nhau. Tương hỗ cho nhau cùng khỏe. Chủ khí huyết. Nên khi gan, ruột, dạ dày, khí huyết thông. Và bài khỏe cho phổi. Người không hàn, da mát, tay chân ấm, ẩm, mềm hồng (khỏe). Thì như cộng hợp chữa covid, mọi lúc, mọi nơi, 24/24 | |||||
| Phòng virus, hoạt huyết toàn thân, khí huyết hoạt thì không đông, tắc. Kinh mạch, huyết mạch thông thì người nhẹ, bệnh nền giảm, triệu chứng bệnh nền hết.Ø Mùa dịch, đừng đợi đến khi bị cách ly mới lo: ta có cả tuần, tháng tự làm khỏe qua ăn, uống, tự tập, tự chữaØ Mùa dịch, đừng đợi đến khi là F0 mới lo chữa.Ø Từ khi bị F0 đến khi nặng, ta có 24h/ngày phòng, chữa, làm, nhẹ, bổ tạng, kích hoạt tuần hoàn miễn dịchØ Đừng để thụ động ăn, uống hạ sốt, giảm đau, đến khi đỏ, tím, SpO2 giảm, hay khó thở. | |||||
| Nhớ: tranh thủ được mọi lúc, mọi nơi, với mọi thứ đừng đợi khi quá muộn. | |||||
| Các bài thực hành | Thời lượng, cách làm | Cơ chế | |||
| 1. Ngửi dầu gió với ống hút hay cho dầu gió vào khẩu trang khi đeo | v Liên tục khi có thểv Nhỏ vào khẩu trang.v Hay cho vào ống hút, 1 dầu ống hút cho giấy ăn vào, thấm dầu, đầu còn lại không dính dầu, cuộn giấy cho vừa lỗ mũi để gắn vào mũi. | ü Dầu gió thông mạch, kích hoạt hô hấp, tuần hoàn, là tinh dầu chiết suất từ thảo dược, lành tính, vật thiết yếu với các cụ già, người Việt khi bị đâu nhức, cảm mạo, côn trùng cắn, hàn, lạnh, trúng gió. | |||
| 2. Rửa mũi dễ dàng liên tục, không cần dụng cụ. | v Pha muối trắng (tỷ lệ tùy thích, không quan trọng sự chính xác) với nước, hay nước bình thường để rửa mũi như khi rửa mặt cũng tốt.v Cho nước vào lòng bàn tay hay cái chén/cốc đưa lên sát chạm nước vào 1 bên mũi. Tay kia bịt 1 bên mũi khác lại, từ từ hít nhẹ, đến khi dịch vào mũi được 1, 2 cm thì đưa nước ra. Vẫn tiếp tục hít tiếpv 1 – 3 lần/ngày, vùng dịch có thể làm nhiều hơn. | ü Dùng dịch rửa tùy loại phù hợp. Rửa làm sạch hốc mũi, xoang, và bụi bẩn, virusü Khi nước lên mũi, ta đưa cốc nước ra, vẫn hít, thì nước và không khí vẫn vào đều mũi mà không sợ sặc, đẩy đờm, dãi ra.ü Nước muối có vào họng thì ta khạc ra. Sẽ ra dịch kèm đờm.ü Đơn giản, làm mọi lúc được, ngày vài lần sẽ nhẹm khỏi mũi xoang, diệt trừ virus. | |||
| 3. Uống nước ấm nhiều, cháo, hành tía tô, cam chanh vitamin B, C, đường | v Lượng tùy khả năng, không nên để cơ thể đói, mệt, kiệt.v Uống nước ấm nhiều, cam chanh, hoa quả, hàn lạnh thêm lát gừng, ít muối. | ü Dễ kiếm kích hoạt miễn dịchü Cháo hành tía tô ăn nóng dễ ăn, hoạt khí huyết, xuất mồ hôi, hạ sốt, giải cảm. | |||
| 4. Dùng ngải hơ, hay máy sấy, hay đánh gió bằng rượu, trầu không hay lá đu đủ | v Ngày 2, 3 lần, đặc biệt người hàn, người yếu.v Mệt, mỏi, đau thì dùng ngải, hay hơ nóng, máy sấy.v Sốt, nhọc, đau thì đánh gió: vò nát lá, nhúng với rượu, chà dọc sống lưng 10 phút. | ü Sẽ hạ sốtü Thải độc hànü Nổi đỏ, mẩn càng nhiều là người ốm, hàn nhiều, và nổi vậy sẽ nhẹü Chà dọc sống lưng hay chà cả 2 bên khắp lưng như chà theo hình xương cá | |||
| 5. Ngâm chân với nước ấm muối, gừng: đun sôi để nguội | v 30 phút/lần, có thể cho thêm nếu có: chanh, sả, lá lốt, quế, tía tô, ngải | ü Gần 70 huyệt ở vài chục cm2 bàn chân, bàn tay hay tạng được kích hoạt khi ngâm, tinh dầu ngấm làm hoạt huyết, thông kinh mạch.ü Nguyên lý tự chữa, khi dễ chịu, mà vào tạng, huyệt, tự làm, hiểu thì làm, lâu, làm dần | |||
| 6. Tự ấn huyệt tay, huyệt chân, phản xạ bàn chân, bàn tay | v Tì chân vào bờ tường, cạnh bàn, ghế, vật dụng, viêm sỏi, đá.v Dùng điện thoại, thìa, bút, viên đá tì day khắp bàn tay | ||||
| 7. Đặt vật khí hải, đan điền khi nằm, ngủ | v Vật như chai nước, hộp sữa, túi, viên gạch đá từ 0.5 – 3kg.v Ngày thường có thể nhét vật như nút chai, cục gỗ, sỏi ở cạp quần (ấn khí hải thụ động). | ü Đặt vậy là luyện đan, luyện tinh, khí, thần – đan trong từ luyện đan cổ xưa là luyện đan điền chứ không phải linh đan, luyện đan làm khỏe khí huyết.ü Đan điền là vựa năng lượng của cơ thể, nơi quan trọng cho khí huyết. Vật dẫn ý, sinh công, ý dẫn khí tạng khỏe | |||
| 8. Dùng chai, vật ấn bụng theo hơi thở hay ép gối làm mềm bụng. (HẠ SỐT rõ rệt nếu có sốt) | v 10 phút/lần giúp trị đầy bụng, bệnh gan, tụy, dạ dày, đại tràng, bàng quang, thận.v Có thể ngồi, nằm, khi xem, tại nhà, cafe, chợ, công viên hay sân bóng. | ü Các tạng quan trọng ở ổ bụng mềm, khi mà tạng có tắc nghẽn hẹp sẽ gây đau tức khi ấn, và giảm chức năng. Tác động đều ta tạo lực ép lên tạng làm tuần hoàn thông, máu đến, máu đi nhịp nhàng, giúp BỔ TẠNG, chữa bệnh cho cơ quan tương ứng. | |||
| 9. Lót khăn vỗ lưng, ngực ( có tác dụng trị HO, KHÓ THỞ) | v Khum hay thẳng tay vỗ, đấm êm khắp lưng, ngực 20 phút.v Tùy cảm giác, khó chịu làm nhẹ, lâu. Dễ chịu có thể tăng độ. | ü Vỗ đờm cho trẻü Sơ cứu người khó thở, cụ già ta vẫn thường vỗ lưng, ngựcü Vỗ tác động vào thẳng phổi và rất nhiều tạng ở lưng, ngực được tác động nhịp nhàng, an toàn.ü Phổi, toàn thân được rung lắc dễ chịu. | |||
| 10. Vỗ đều cổ vai gáy, đầu (giảm ĐAU, SỐT rõ rệt nếu có sốt) | v Giúp tự đả thông kinh, mạch, huyệt tạng ở lưng, cổ, vai, gáy, đầu. Vỗ đến khi rát thì dừng, dễ chịu làm tiếp. | ü Nếu vỗ lâu, có thể lót khăn khỏi bầm tím da: TRỊ ĐAU MỎIü Mỗi khi bàn tay vỗ xuống, huyệt bàn tay được kích hoạt, huyệt ở người được vỗ, mỗi lần chắc chục huyệt kích hoạt như châm nhẹ, tẩm quất, matxa.ü Lợi thế là tính an toàn, làm lâu, dễ làm. | |||
| 11. Hơi thở khí công, mạnh phổi, nhàn. | v Thở vào ra qua miệng, thở vào bình thường, khi thở ra thì tạo âm uuu hay hù hù thật dài, càng dài càng tốt.v 10 phút/lần | ü Lợi ích của hơi thở khí công, thở sâu, thở cơ hoành ai cũng biết, nhưng nhiều người không thực hiện được.ü Bạn làm thử sẽ thấy 1 hơi thở hết đến 10 – 15s đó, nghĩa là thực hành là thấy liền | |||
| 12. Vỗ vật, vẩy tay quạt mát mình hay người khác | v 10 phút/lần, tiện vỗ cho người khác, ai cũng cần được vỗ, đấm, tẩm quấtv Vỗ bàn, ghế, sách, yên xe, tùy sức, tùy lực, không mỏi. | ü Vỗ lưng cho người khác là giúp người giúp ta: Lòng bàn tay có hàng chục huyệt, trong đó có huyệt mạnh tim, phổi, miễn dịch.ü Trong bàn tay có hàng chục lít dịch, máu và ống mạch máu, khi xóc nhịp nhàng bàn tay, dịch bên trong cũng được xóc nhịp nhàng, đẩy hoạt khí huyết toàn thân hơn cả chạy bộ. MÀ KHÔNG MỆT. | |||
| 13. Đứng tấn nạp khí ngũ hành | v 5 – 10 phút/lần.v Rộng chân bằng vai, bẻ chéo tối đa mũi chân vào trong, thẳng người thẳng lưng, trùng xuống đầu gối tì vào nhau, tay đưa về trước. | ü Ấm người, khí huyết chạy toàn thân, mỏi nghỉ,.ü Bài tập có thể tập nơi chật hẹp. Đặc biệt ai thích tập nặng. Chỉ 10 phút đứng im mà mồ hôi vã ra như tắm. | |||
| 14. Bó chân đi 1 bậc hay dạo quanh nhà ( HẠ SỐT rõ rệt nếu có sốt) | v 5 phút/ lầnv Hay bó khi đi lại nhiều.v Bằng dây vải, chun, thun: bó sát, lỏng, không quá chặt | ü Khi bước đi, cơ bắp chân căng phồng, ép rất nhiều mạch máu ở bắp chân. Mỗi bước đi thì cơ căng như quả bóp, bóp tuần hoàn hoạt khí huyết. | |||
| KHI SỐT, F0 COVID, MỆT, NHỌC NHIỀU, ƯU TIÊN LÀM NHIỀU 7, 8, 9.LÀM DẦN TẤT CẢ | |||||
| DỊCH NÀY NÊN LÀM GÌ?Cá nhân mình:1. Giảm muốn, tham, sở hữu2. Tự tăng cường sức khỏe, liệu pháp an toàn, tự nhiên.3. Tìm hiểu cách xử lý, làm nhẹ bệnh nền: tim mạch, tiểu đường, mỡ máu, yếu tạng.4. Tự biết cách xử lý SỐT, HO, KHÓ THỞ.Làm được 4 thôi là đã không sợ dịch rồi.Có chia sẻ thực tế các ca, tình huống, triệu chứng đã xử lý tốt sao. Và đã đơn giản hóa tối đa cho ai ai cũng làm được rồi. | Áp dụng triệt để nguyên lý thông tắc, mạnh yếu khí huyết giúp khắc phục bệnh tiềm ẩn đi kèm bị bỏ quên, giúp cơ thể khỏe mạnh. Thực tế chung ta thường thấy, dân gian và y học đang áp dụng:•Ống hít dầu gió•Tự bấm huyệt tay chân•Đặt vật ở đan điền khí hải 30 phút/lần, tận dụng khi ngủ giúp mạnh khí huyết và tĩnh tâm, ngủ ngon•Thả lỏng, thở sâu, hơi thở sâu sẽ nhàn nhẹ khi thở vào ra qua miệng và khi thở ra phát ra âm thanh hù hù hay à à nhỏ, nhẹ, dài.•Loại bỏ các điểm tắc ở phổi thông qua vỗ nhẹ êm lưng phổi, ngực phổi•Loại bỏ các điểm tắc ở lưng, vai, đầu thông qua vỗ cổ, lưng, vai, gáy, đầu.•Ăn uống đầy đủ, đặc biệt lưu ý nước ngọt, giải khát, đủ năng lượng kcal với bệnh nhân nặng, gầy. | ||||
| Khi tạng là tương sinh, tạng khỏe, phổi cũng khỏe.Mẹ khỏe, con cũng khỏe (con hư bổ mẹ: gan, dạ dày, thận, tim phổi).😇Và nhiều người khỏe thì Fo không triệu chứng.Cơ thể khỏe, triệu tế bào miễn dịch trong công thức máu, hợp sức diệt vi khuẩn, virus, khối bẩn.Và tỷ tế bào hợp lực cộng hợp.Không phép màu, y học cổ truyền chỉ THÔNG VÀ TẮC.Tự làm trọn bộ hơn đi matxa.Và khi thông, như khi lệnh cách ly được phong tỏa, triệu người an lạc, ăn chơi, làm mà ko mệt.Làm nước khỏe, dân giàu.Thực tế trong thời gian đi bắc, trung, nam: đã rất nhiều caü Khó thở 10, 20 phút hết. Bạn bầu 7 tháng khó thở, đi cấp cứu suốt, sỉu, yếu, không ra bệnh, vỗ hơn 2 tiếng nhẹ lâu hết, vì bầu không làm mạnh, sau b sinh thường con 3.1kg.ü Sốt rung bụng, vỗ lưng, ngực cũng hết.ü Ho đập cũng hết.ü Huyết áp thấp thì lên.ü Sốt do nhổ 3 răng hàm, 30 phút hết.ü Học viên Sốt do tiêm vacccin, 20ph, vợ tự làm cho chồng cũng hết. | ü Huyết áp cao xuống.ü Nhịp tim 104, xuống 94, 86, 75, 65, chỉ sau thời gian tập, tác động đúng chỗ.ü Bụng đầy hết.THÔNG VÀ TẮCTHÌ thông cơ học: rung, ấn, cào, vuốt, tự làm, tự ấn huyệt tay chân, hay hơn thuốc. Làm quen tay tạo được sóng – bàn tay có khí, ko tập mà có.Tự làmTay tự vỗ, vỗ vật, phất tay cho xóc máu bên trong, hoạt huyết.Vỗ ngực lưng.Bụng tắc: lổn nhổn cứng, tức, tắc, ấn đau.Tưởng tượng có 20kg thịt, mô mềm, có lổn nhổnCách nào làm tan, thông lổn nhổn: vần vò, vuốt xoa,,ép theo hơi thở.COVID CÀNG LÀM TA CHÚ Ý SỨC KHỎE HƠN.Khi tây y lộ điểm yếu, ta cần và thấy sự quan trọng của đông y, vận động, thảo dược, rau củ quả thiên nhiên, xông hơi, dầu gió, ngâm chân, tự thông ngực phổi cơ học,… tự khám, tự chữa lành. |
| Phản hồi thực tế:- Thằng cu ở nhà bị ho, lần đầu tiên không cho uống thuốc tây, chỉ vỗ lưng như bạn chỉ rồi bôi dầu dưới lòng bàn chân trước khi ngủ, mua siro cho uống. Chỉ vậy thôi mà hết. Trước là đi bác sĩ ngay rồi. Xin cảm ơn. – Công Hoàng, Đồng Nai.- Hiệu quả lắm luôn ạ. Mỗi khi bé em nó thở gấp, ho kham, em vỗ lưng cho nó thấy cực kỳ hiệu nghiệm. Em cảm ơn. – Bảo Uyên, Hcm- Sau tập về, buổi tối em để cục đá thầy cho lên bụng, ngủ ngon và bụng nhỏ lại, cổ vai gáy em hết đau rồi. Hương Lan, Hà Nội.- Em bị phổi có vấn đề, khi em vỗ ngực lưng như thầy hướng dẫn, đờm lỏng và ra dễ dàng. Cám ơn thầy ạ. Bùi Tuấn, Bình Dương. | – Nhờ anh mà bệnh xoang của em gần như biến mất rồi, em chỉ có vỗ phổi và đầu thôi mà thấy tác dụng rồi. Vũ Bình, Bắc Ninh.- Dạo này em khỏe hơn. Tay tự nhiên thấy đẹp, rất đẹp, hồng hào, ấm, mịn. Vụ này nói thầy hơi kỳ: hình như sau tập vậy nó hết khô hạn, thấy ổn vấn đề phụ khoa mà trước đó em uống thuốc mãi không hết. Tiểu Mi, Hội An- Ồ, tôi vừa tự vỗ. Cảm ơn vì các điểm tắc. Vỗ xong rất nhẹ. Thở nhẹ, sâu và nhiều không khí hơn. Mok Malvin, Nam phi.- Cảm ơn anh, từ hôm đó em không còn bị đau đầu lại nữa ạ. Hay thật. Thùy, Hà Đông, Hà Nội- Rất hay, rất bổ ích, xin cảm ơn bạn. Võ Văn Dũng, Hà Nội- Rất cảm ơn. Tôi chỉ mong Việt Nam có nhiều người như thầy. Văn phi, Hcm |
| – Con cứu sống cô rồi. Cô chiều nay không còn đau đầu nữa, ăn cơm bữa trưa nay ra nhiều mồ hôi ấm luôn. Mà đi tiểu được nhiều mà từ hôm tập xong đi đại tiện phân tuyền nổi mà không táo mới hay chứ, trước cô táo ghê lắm! Cô Luyến, Hải Phòng.- Đúng là hay thật, em uống sữa, bột đạm tăng cân các loại mà không tăng, vậy mà tập các bài của anh kèm uống đường khi mệt mà 1 tháng qua lần đầu tiên em tăng được 2,5kg. Hay quá anh. Minh Thu, Hà Nội.- Hình ảnh chụp CT của tôi đã đẹp (trước có nốt mờ ở phổi) nhờ đập vào lưng và ngực khá thường xuyên trong năm qua. Giờ phổi tôi ổn rồi. Tôi đã không còn tí hen suyễn nào suốt mùa hè này. Thật kỳ diệu và cũng không có triệu chứng dị ứng nào luôn. Tôi biết đó là tác dụng đến trực tiếp từ việc vỗ đập, tập đó. Cảm ơn bạn Đào. Jeanette Lindow, Mỹ. | – Hôm nay cô xì ra bao nhiêu mủ xanh rì, cho ra hết cục mủ màu ngà đen mà cảm giác nó nhẹ mũi xoang, nhẹ ngực đi bao nhiêu Văn à. Phổi đặc biệt không còn cấn nữa, xoang nhẹ luôn. Tay ấm rồi. Luyến phạm, Hải phòng.- Mình học cách uống đường, tập nhẹ theo theo hướng dẫn, chờ ấm tay, mặt rồi vỗ, rung chỗ đau theo cách của bạn. Đỡ rất nhiều luôn. Cảm ơn bạn vì những phân tích khoa học và hướng dẫn cụ thể cực kỳ bổ ích. Chúc bạn luôn mạnh khỏe để giúp mọi người. Vũ Yến, Hà Nội.- Cảm ơn nhờ đa kết hợp tập theo hướng dẫn, huyết áp anh đã hạ bình thường, nhịp tim lâu lắm, luôn cao hơn 90, tập thấy khỏe, xuống dần, nay đã xuống lần đầu tiên 69 rồi. Tâm Thành, Hồ Chí Minh.- Hay quá, chị hay nặng ngực, đo nhịp tim toàn hơn 100, hôm trước nhịp tim 104, chị thực hành có 30, nhẹ ngực luôn, và lát sau đo lại nhịm tim còn 94. Hôm nay buổi thứ 3 tập, còn 87. |
- Tự chữa SỐT, HO, KHÓ THỞ, bệnh nền theo tự nhiên, ai cũng làm, tự tập được, tự khỏe mùa Covid, cách giúp dân tự phòng, Fo tự chữa
- THAM KHẢO KHI TỰ PHÒNG COVID, TỰ CHỮA COVID TẠI NHÀ, TỪ KINH NGHIỆM DÂN GIAN VÀ THỰC TẾ VỀ ĐỀ XUẤT BỔ SUNG THÊM VÀO PHÁC ĐỒ HỖ TRỢ phòng, hỗ trợ tự điều trị và ĐIỀU TRỊ BỆNH NHÂN NHIỄM COVID-19
- Tự khỏe mùa dịch, cúm, sốt, ho, khó thở, diệt virus, đờm.
- Chỉ với lọ dầu gió, ống hút và quả bóng rổ giúp tự chữa viêm xoang mạn, ho mạn tính, nóng lạnh lưng, đau lưng, vai gáy, khó thở, phổi tắc nghẽn mãn tính, phòng và chữa cúm, Covid-19
- F0 và F1 lưu ý bài thông phổi, thông kinh lạc, tăng SpO2 mà ai cũng làm được giúp mình và người xung quanh – tham khảo, thử, lưu ý và chia sẻ sẽ có người cần.
Hiệu quả thực tế từ học viên và video thực hành trên những người có vấn đề bệnh nền ở phổi nhưng bị bỏ quên, gây ra các vân đề mãn tính
– Thằng cu ở nhà bị ho, lần đầu tiên không cho uống thuốc tây, chỉ vỗ lưng như bạn chỉ rồi bôi dầu dưới lòng bàn chân trước khi ngủ, mua siro cho uống. Chỉ vậy thôi mà hết. Trước là đi bác sĩ ngay rồi. Xin cảm ơn. – Công Hoàng, Đồng Nai.
– Hiệu quả lắm luôn ạ. Mỗi khi bé em nó thở gấp, ho khan, em vỗ lưng cho nó thấy cực kỳ hiệu nghiệm. Em cảm ơn. – Bảo Uyên, Hcm
– Sau tập về, buổi tối em để cục đá thầy cho lên bụng, ngủ ngon và bụng nhỏ lại, cổ vai gáy em hết đau rồi. Hương Lan, Hà Nội.
– Em bị phổi có vấn đề, khi em vỗ ngực lưng như thầy hướng dẫn, đờm lỏng và ra dễ dàng. Cám ơn thầy ạ. Bùi Tuấn, Bình Dương.
– Con ơn con cứu sống cô rồi. Cô chiều nay không còn đau đầu nữa, ăn cơm bữa trưa nay ra nhiều mồ hôi ấm luôn. Mà đi tiểu được nhiều mà từ hôm tập xong đi đại tiện phân tuyền nổi mà không táo mới hay chứ, trước cô táo ghê lắm! Cô Luyến, Hải Phòng.
– Đúng là hay thật, em uống sữa, bột đạm tăng cân các loại mà không tăng, vậy mà tập các bài của anh kèm uống đường khi mệt mà 1 tháng qua lần đầu tiên em tăng được 2,5kg. Hay quá anh. Minh Thu, Hà Nội.
– Hình ảnh chụp CT của tôi đã đẹp (trước có nốt mờ ở phổi) nhờ đập vào lưng và ngực khá thường xuyên trong năm qua. Giờ phổi tôi ổn rồi. Tôi đã không còn tí hen suyễn nào suốt mùa hè này. Thật kỳ diệu và cũng không có triệu chứng dị ứng nào luôn. Tôi biết đó là tác dụng đến trực tiếp từ việc vỗ đập, tập đó. Cảm ơn bạn Đào. Jeanette Lindow, Mỹ.
– Nhờ anh mà bệnh xoang của em gần như biến mất rồi, em chỉ có vỗ phổi và đầu thôi mà thấy tác dụng rồi. Vũ Bình, Bắc Ninh.
– Dạo này em khỏe hơn. Tay tự nhiên thấy đẹp, rất đẹp, hồng hào, ấm, mịn. Vụ này nói thầy hơi kỳ: hình như sau tập vậy nó hết khô hạn, thấy ổn vấn đề phụ khoa mà trước đó em uống thuốc mãi không hết. Tiểu Mi, Hội An
– Ồ, tôi vừa tự vỗ. Cảm ơn vì các điểm tắc. Vỗ xong rất nhẹ. Thở nhẹ, sâu và nhiều không khí hơn. Mok Malvin, Nam phi.
– Cảm ơn anh, từ hôm đó em không còn bị đau đầu lại nữa ạ. Hay thật. Thùy, Hà Đông, Hà Nội
– Rất hay, rất bổ ích, xin cảm ơn bạn. Võ Văn Dũng, Hà Nội
– Rất cảm ơn. Tôi chỉ mong Việt Nam có nhiều người như thầy. Văn phi, Hcm
– Hôm nay cô xì ra bao nhiêu mủ xanh rì, cho ra hết cục mủ màu ngà đen mà cảm giác nó nhẹ mũi xoang, nhẹ ngực đi bao nhiêu Văn à. Phổi đặc biệt không còn cấn nữa, xoang nhẹ luôn. Tay ấm rồi. Luyến phạm, Hải phòng.
– Mình học cách uống đường, tập nhẹ theo theo hướng dẫn, chờ ấm tay, mặt rồi vỗ, rung chỗ đau theo cách của bạn. Đỡ rất nhiều luôn. Cảm ơn bạn vì những phân tích khoa học và hướng dẫn cụ thể cực kỳ bổ ích. Chúc bạn luôn mạnh khỏe để giúp mọi người. Vũ Yến, Hà Nội.
– Cảm ơn nhờ đa kết hợp tập theo hướng dẫn, huyết áp anh đã hạ bình thường, nhịp tim lâu lắm, luôn cao hơn 90, tập thấy khỏe, xuống dần, nay đã xuống lần đầu tiên 69 rồi. Tâm Thành, Hồ Chí Minh.
– Hay quá, chị hay nặng ngực, đo nhịp tim toàn hơn 100, hôm trước nhịp tim 104, chị thực hành có 30, nhẹ ngực luôn, và lát sau đo lại nhịm tim còn 94. Hôm nay buổi thứ 3 tập, chị chỉ tranh thủ làm được ít, vì bận, tập xong đo nhịp tim còn 85, hết hẳn đôi khi mỗi 5 phút phải gắng sức thở sâu rồi. Cảm ơn em, chị biết cách rồi, sẽ duy trì đưa nó về bình thường. c Hà, Hà Nội.
– Bụng lúc nãy ấn đau, làm tiếp 10 phút mà hết đau luôn rồi anh, bụng nhẹ luôn. Hay thật. Em cảm ơn. Phạm Liên, Hà Nội.
– Đến giờ thì cái gì em cũng dùng làm công cụ để chữa bệnh được rồi, đơn giản vậy mà giờ em mới biết. Nguyễn Tiến, Hà Nội
– Ngày 20/11 với tất cả tấm chân tình, em chúc thầy luôn bình an, thành công trên con đường sữa chữa Thân và Tâm cho mọi người. Em sẽ đạt đích sớm của việc tăng cân và khỏe như hướng dẫn. Tri ăn thầy bằng việc uống đường thôi. Mai Hoàng, Hải Phòng.
Ca F0, khó thở, tím tay, tiểu đường, đường máu tăng vọt (320 =17.7). Liên hệ với vk khi đang tự cách ly, điều trị tại nhà.
Tối thay đổi sắc tố móng, khó thở. Hướng dẫn vk vỗ, đêm, sáng, khi vỗ dễ chịu. Đường máu cao, khó thở còn, đi bv, vk tạo group để hướng dẫn chồng tự duy trì trong viện. Tự làm, tranh thủ, linh hoạt, không yêu cầu kỹ thuật hay dụng cụ.👉Và đã báo xuất viện sau 1 tuần!
.
Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc
Tự chữa bệnh không cần dùng thuốc
Bí quyết nuôi dạy con ngoan, khoẻ và thông tuệ
Duy Văn